O QUE É

Tristeza, pessimismo, baixa autoestima e a falta de prazer em atividades que antes traziam alegria.  E, mesmo assim, você não sabe de onde, ou quando, esses sintomas vieram. Eles simplesmente começaram a aparecer, um por um, ou se sentiu inundado por eles de uma vez. ¹

Esses sintomas podem estar sendo causados pela Depressão, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como “mal do século”.

É um transtorno comum, mas sério, que interfere na vida diária, na capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida. É causada por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.⁵

E, ela pode não vir sozinha. 

A Ansiedade traz desconforto, aflição, angústia, incerteza, insegurança, e dependendo das circunstâncias ou intensidade, tornar-se patológica, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal).³

É uma reação emocional que pode estar presente em qualquer momento da vida e ser causada por diferentes situações ou combinação de fatores genéticos e ambientais.⁶